Depois do carnaval, não tem desculpa. É hora de colocar em prática a promessa de buscar um estilo de vida mais saudável, manter ou retornar às atividades físicas. Para incentivar os sócios, a APCEF-PR abre a temporada das caminhadas de 2019 no dia 23 de março. O destino é o Pesque Pague Valle Verde, um belo espaço com vários lagos, que fica em Mandirituba. As inscrições já estão abertas!

Com 10 quilômetros de distância, o percurso é acessível a todos aqueles que, mesmo não tendo grande preparação física, dispõe de boa saúde e estão habituados a caminhar. No trajeto, há alguns aclives mais acentuados e zonas onde o piso poderá ser mais difícil, acidentado e irregular.

A boa notícia é que, durante o caminho, há três pontos de água. Também há carro de apoio em grande parte dos trechos, caso o participante tenha dificuldade em completar o trajeto. Ao final da caminhada, o esforço ainda será compensado por um delicioso almoço, cujos pratos principais são à base de tilápia.

Curiosidade sobre o destino
O Valle Verde é um ambiente aconchegante, com um espaço rodeado por uma linda e intocável mata nativa com muitos pássaros. Lá existem 24 lagoas, dos quais três são para pesca esportiva, outras cinco para o pesque-pague e o restante reservadas para recria e engorda dos peixes.

A equipe do Valle é quem fabrica a ração dos peixes, usando principalmente produtos naturais, para garantir a qualidade do alimento. Em mais de 363.000 m², além das áreas de pesque-pague e cria de peixes, há espaços de lazer e outras estruturas. Entre as atrações, estão as piscinas - com escorregador para as crianças e com cachoeira, para os adultos.

Para garantir vaga, as inscrições devem ser feitas até 21 de março, pelo e-mail eventos@apcefpr.org.br. Na mensagem, encaminhar o nome completo, idade, RG, telefone e e-mail. Atenção, as vagas são limitadas!

1ª caminhada de 2019
Data: 23 de março
Concentração: na sede da APCEF, às 7h
Saída: às 7h30/retorno: às 14h30
Investimento: sócio R$ 70,00 e convidado, R$ 85,00.

Cardápio do almoço
Moqueca com filé de tilápia
Estrogonofe com filé de tilápia
Tilápia ao molho de maracujá
Pirão com filé de tilápia
Tilápia frita
Costela de leitão assada no forno a lenha
Oito tipos de salada
Arroz, feijão, aipim e batata.
Sobremesa: sagu com creme de coco.
Bebidas à parte

Observações importantes
- No pacote, estão inclusos transporte, almoço e kit (água, fruta, barrinha de cereal)
- Bebidas à parte, como refrigerante e cerveja. Pagamento em dinheiro ou cartão.
- Como os serviços serão terceirizados e contratados antecipadamente, não será feita devolução da taxa.
- O uso das piscinas é à parte - R$ 25,00 por pessoa.
- A caminhada não será cancelada por motivos climáticos
- Os caminhantes não devem esquecer de usar protetor solar, roupas leves e boné.
- De preferência chegar 15 minutos antes para não atrasar a saída.