Academia oferece equipamentos de musculação e ginástica

Para obter condicionamento físico, perder peso ou manter a saúde, não é preciso ir longe para buscar seus objetivos. Na sede da APCEF-PR, em Curitiba, há academia composta por equipamentos modernos de musculação, com TVs distribuídas em todo o espaço, e sala específica para ginástica.

Os associados podem utilizar as instalações por seis dias da semana, em diversos horários, com orientação de professores habilitados. A cada objetivo e pessoa, a preparação é diferenciada. Ao se exercitar nos equipamentos, os usuários ainda têm uma visão privilegiada da piscina e do belo bosque. As aulas de ginástica contemplam desde alongamento até Pilates e ritmos entre pais e filhos.

Período de uso: Musculação, de segunda a sexta-feira, das 7h às 13h e das 14h às 22h, e sábado, das 9h às 13h. Ginástica a partir das 18h de segunda à sexta, alongamento terça e quinta-feira das 9h às 10h e Circuito, segunda e quarta-feira também das 9h às 10h. Clique aqui e confira a programação completa.

Investimento: Clique aqui e saiba o valor da mensalidade da academia (individual, para duas pessoas e três ou mais familiares)

Como utilizar: Para ingressar na academia, é preciso pagar pequena taxa mensal (incluindo musculação e ginástica), apresentar exame médico e o motivo de seu interesse, para avaliação do instrutor e elaboração de treino específico. A idade mínima para utilização é 16 anos.

Contato: telefone (41) 3083-1003, WhatsApp (41) 8710-1395 e academia2@apcefpr.org.br.

 

 

600400.jpg

Inspira Fenae 2018 será realizado no Rio de Janeiro, nos dias 20 e 21 de abril

Serão 540 vagas sorteadas entre empregados da Caixa de todo o país. Para participar, além de estar associado a uma das 27 Apcefs, é preciso interagir na plataforma de cursos Rede do Conhecimento

whatsapp-image-2018-02-19-at-16-30-17-1.jpeg

Vitória da mobilização: Congresso recua e suspende Reforma da Previdência

Para o presidente da CUT, os trabalhadores devem comemorar, mas continuar preparados para a luta. Bancários participaram de atos nesta segunda (19), em várias cidades brasileiras

geral_materia_600x400px.jpg

Mais de mil já se associaram às Apcefs na campanha “Nossa história continua na sua”

Os novos e os já associados que indicaram colegas que efetivaram a associação estão concorrendo a prêmios todos os meses. O primeiro sorteio, que distribuíram iPhone, Smart TV e cafeteiras, vai ocorrer no dia 24 de fevereiro