A praia de Caiobá foi o cenário do 2º Treinão de Corrida da APCEF-PR, realizado no sábado ensolarado (dia 1º). Cerca de 40 associados participaram do treino, seja por meio da caminhada ou pela corrida de rua, que teve diferentes distâncias e níveis de dificuldade. O evento serviu também como uma preparação para as próximas competições dos corredores.

O itinerário dos atletas começou no trapiche da Praia Mansa, onde estão ocorrendo obras de alargamento. Com percursos de 3, 5 e 10 quilômetros, os associados caminharam ou correram pela calçada à beira-mar, indo até o Mirante das Pedras, em Matinhos, e voltaram até o ponto de partida, na Praia Mansa.

Para o coordenador da modalidade, Herivelto Cezar Martins, a alta temperatura não foi um obstáculo para os atletas. “Mesmo com o sol, cada participante fez o seu próprio ritmo, caminhando ou correndo. Acredito que houve uma resposta muito positiva e atingimos nosso objetivo, que era proporcionar um evento diferente, com alegria e saúde”, afirma o coordenador.

Cada um no seu ritmo

Uma das principais características do Treinão foi permitir aos atletas que fizessem o percurso sem a pressão de uma competição, testando os seus limites. “O treino foi tranquilo porque cada um estava correndo conforme a sua possibilidade. Isso é importante para o corpo, pois ajuda na movimentação das articulações e nos torna mais dispostos nas atividades diárias”, conta Fernando Picoloto, associado que participou da corrida de 5 quilômetros.

Para Robson Luvizotto, que fez o mesmo percurso de Fernando, o evento foi ainda mais especial: ele correu com a filha Rafaela, de 15 anos. “A maior dificuldade do trajeto foi o calor e o vento, mas juntos conseguimos superar. A corrida também é uma chance para conhecermos pessoas novas, além de combater o estresse e melhorar a saúde, de modo geral”, ressalta.

Após os percursos, os associados tomaram um delicioso café da manhã servido na sede de Caiobá. Eles também puderam saborear almoço com costela, alcatra, acompanhamentos e sobremesa. A maioria dos participantes aproveitou o final de semana e ficou hospedado na sede.

O Treinão serviu como uma preparação para os próximos eventos do calendário de provas da APCEF-PR, como a Corrida Fenae, prevista para maio. Herivelto Martins informa que a ideia também é realizar mais atividades como essa e expandir para as regionais. “Nossa programação é a de que treinos e viagens de provas ocorram a cada 50, 60 dias e queremos expandir essas opções para cidades do interior, como Ponta Grossa e Cascavel”, ressalta.