Os competidores de atletismo da APCEF-PR ganharão reforço no preparo para eventos esportivos. A entidade criou um programa de treinamento que busca incrementar o desempenho dos associados para as provas deste ano, como os Jogos da Fenae, que serão realizados em novembro, no Rio de Janeiro (RJ). As atividades terão início no dia 7 de março, na pista do Centro Politécnico da Universidade Federal do Paraná (UFPR), em Curitiba, a partir das 8h.

O programa, que ocorrerá aos sábados, terá um momento de aquecimento, orientações e tomadas de tempo para provas de 100, 200 e 400 metros rasos, conforme a disposição física dos participantes, e testes para o salto em distância. Os treinos terão como foco técnicas de velocidade, passagem de bastão, partidas de bloco e estratégias para saltos.

A técnica de atletismo da associação, Liane Rosso, reforça que, após a definição das melhores provas para cada participante, será montada uma programação específica de treinos.

“A ideia é criar planilhas com treinamentos em que cada atleta possa desenvolver habilidades para a sua prova, o que inclui o envio de vídeos demonstrativos. Outra parte importante do programa é mobilizar, nas agências, atletas que tenham interesse pelo atletismo a fazer parte do time”, afirma Liane.

A escolha do sábado pela manhã para a realização das atividades contempla também a presença de atletas de outras cidades mais próximas à capital, como Campo Largo, Ponta Grossa e outras localidades.  possibilidade de se realizar treinos específicos, dependendo da disponibilidade dos participantes do interior, e atividades em conjunto com toda a equipe.

Para saber mais detalhes sobre horários, formas de participar e informações sobre o programa, é possível consultar o WhatsApp do Departamento de Esportes: (41) 98739-8197.