Um arraial de atividades físicas e diversão com os amigos. É o que promete a aula temática de festa julina, organizada pela animada equipe da academia da sede de Curitiba. A atividade será realizada nos dias 17 e 18 de julho e é exclusiva para associados matriculados na academia.

No primeiro dia de exercícios, realizado na quinta-feira, os participantes entrarão no ritmo caipira, por meio do abdominal e do alongamento. Depois, a animação ficará por conta, respectivamente, da aula de funcional e de ritmos.

Na sexta de manhã, a sequência começa com série de GAP (glúteos, abdômen e pernas), seguindo para o cross training e, por fim, ritmos. Em ambos os dias, a deliciosa mesa de café estará liberada ao final do aulão, para finalizar o momento em clima de confraternização.

As atividades são voltadas a alunos a partir de 16 anos. Para se inscrever, é preciso se dirigir à recepção da academia e confirmar a sua participação, que é gratuita. Mas não perca tempo, pois as vagas para os dois dias são limitadas.

Aula temática de Festa Julina da academia:

Data: 17 e 18 de julho (quinta e sexta-feira)
Horário: 1º dia - 18h às 20h e 2º dia - 8h às 10h
Local: Sala de ginástica da academia (Sede social da APCEF-PR)