Um momento para praticar exercícios físicos e se divertir com os amigos. É o que promete o Aulão de Final de Ano, organizado pela equipe da academia da sede de Curitiba. A atividade será realizada no dia 30 de novembro. O evento é gratuito e exclusivo para associados da entidade.

Como em edições anteriores, a proposta do Aulão é trazer algumas experiências dos frequentadores da academia e incentivo para quem ainda não realiza atividades físicas no local. A atividade começará com uma abertura na sala de ginástica e, logo em seguida, os participantes farão um pequeno circuito, com exercícios de Pilates, corrida e jump.

Após o rodízio, toda a turma participará de alongamento, com a animação contagiante da equipe da academia. Para repor as energias, a manhã saudável terá uma deliciosa mesa de frutas. A atividade é exclusiva para associados a partir de 14 anos e, para se inscrever, basta se dirigir à recepção da academia ou encaminhar mensangem para academia2@apcefpr.org.br.

Aulão de final de ano da academia:

Data: 30/11 (sábado)
Horário: 10h às 12h
Local: Deck da academia (Sede social da APCEF-PR)