Para entrar na folia com saúde e energia, é preciso preparar o corpo e a mente. No dia 7 de fevereiro, a equipe da academia da sede de Curitiba promoverá aulão com o tema Carnaval, que movimentará os associados com rodízio de atividades e muita animação. As inscrições estão abertas e são gratuitas.

O rodízio terá início com aula na sala de ginástica, a partir das 10h. Na sequência, os participantes serão separados em grupos e se exercitarão com a corrida, o jump, o circuito e, por fim, o alongamento, ocupando também a quadra de areia, o ginásio 1 e a pista de caminhada da sede. Para encerrar o aulão, os associados poderão compensar o esforço com farta mesa de frutas.

A atividade é exclusiva para associados a partir de 14 anos. Garanta sua vaga, fazendo inscrição direto na academia da sede de Curitiba. Mais informações pelo WhatsApp do Departamento de Esportes: (41) 98739-8197.

Aulão de carnaval

Data: 07/02 (sábado)
Horário: das 10h às 12h
Local: Sede de Curitiba da APCEF-PR