Em clima de proximidade do verão, o grupo ApéCEF encerrará a temporada de caminhadas 2019 no litoral paranaense. O destino será Caiobá, com direito a trechos com sombra e almoço caprichado na sede de praia. Anote na sua agenda a data de realização: 9 de novembro (sábado).

O percurso é de 13 quilômetros, com largada e chegada na sede da APCEF-PR, passando por trilha, prainha e Praia Mansa. Considerado de moderado a difícil, incluindo alguns declives acentuados e pedras soltas, o trajeto requer alguma preparação física dos participantes. O caminho compensa o esforço: tem trechos arborizados e a brisa do mar, além de contar com quatro pontos de hidratação e carro de apoio.

Ao final, ainda será servido um delicioso cardápio para o almoço. Quem vai para a cozinha é o pessoal do SidBoy e Wande Eventos, que prepara o buffet aos domingos na sede de Curitiba.

Garanta sua vaga!
O pacote (transporte + kit caminhada + almoço) para sócio é R$ 70,00 e para convidado, R$ 85,00.
As inscrições estão abertas e devem ser feitas até 7 de novembro ou enquanto houver vagas. Faça a sua (acesse aqui) e caminhe sob a brisa do mar.

4ª Caminhada ApéCEF
Data: 9 de novembro
Local: Caiobá
Saída da Sede social da APCEF (Curitiba), às 6h (10 minutos de tolerância)
Retorno: 15h (Saída da Sede Caiobá)

Confira o cardápio da caminhada no litoral

Mesa de entrada: Ovos de codorna, azeitonas, pepino em conserva, queijo, linguiça e pão com molho de alho
Carnes: Filé de ancho temperado, costela suína na brasa e coxa com sobrecoxa desossada com batatas.
Guarnições: Arroz branco, farofa e maionese com bacon
Saladas: Alface Americana com manga, escarola com tomate cereja, tomate, cebola, rúcula com bacon e alface crespa.
Incluso: Água, refrigerante e suco