O fim de ano está chegando e, com ele, as preparações para mais uma temporada de verão. Pensando no bem-estar dos associados, a academia da sede de Curitiba da APCEF-PR realizará o seu tradicional Aulão no próximo dia 29 de novembro (sábado), com diferentes atividades para promover a saúde e a qualidade de vida.

A atividade terá início com uma aula especial na sala de ginástica da academia. Em seguida, os participantes serão divididos e farão parte de um rodízio com exercícios de pilates, jump e circuito. Ao final, os associados terão uma sessão de alongamento e, para encerrar, uma mesa de frutas que celebra a vida e a saúde da família APCEF-PR.

O evento é gratuito e exclusivo para associados maiores de 14 anos. As inscrições podem ser feitas diretamente na recepção da academia, mesmo que o participante não esteja matriculado no espaço. Mais informações estão disponíveis no número de WhatsApp do Departamento de Esportes: (41) 98739-8197,

Aulão temático de fim de ano

Data: 29/11 (sábado)
Local: Sede de Curitiba da APCEF-PR 
Programação: 10h – aula na sala de ginástica; 10h30 – circuito de atividades; 11:30 – alongamento; 11:45 – encerramento com mesa de frutas