A hora de perder peso e ganhar mais qualidade de vida chegou. O programa APCEF-PR na Medida abre inscrições para incentivar o fortalecimento da saúde e o condicionamento físico dos associados, meio de avalições, treinamentos e com a possibilidade de ganhar prêmios.

Após o fim das inscrições, no dia 30 de maio, a equipe da academia da sede social começará as avaliações físicas dos participantes. O processo inclui a análise corporal, por meio da anamnese e da bioimpedância. Com o diagnóstico inicial, os professores organizarão exercícios específicos para cada associado, buscando maximizar a performance e a adaptação à rotina.

Cronograma e Premiação

O período de treinos será cumprido entre 15 de junho e 30 de julho, com um sistema de pontuação para quantificar os resultados. Após essa etapa, os participantes serão reavaliados.

No dia 29 de agosto, os associados (um homem e uma mulher) que obtiverem melhor pontuação receberão bicicletas. Para os segundos colocados, o prêmio será de seis meses de mensalidade grátis na academia.

Como participar

O programa é exclusivo para associados a partir de 16 anos matriculados na academia da sede social. A inscrição custa R$ 60,00 (taxa) e R$ 120,00 (referente às duas avaliações). Garanta sua vaga pelo Autoatendimento no site ou app da APCEF-PR.

Para mais informações sobre o projeto, é possível consultar o regulamento (   Acesse   ) ou entrar em contato pelo e-mail academia2@apcefpr.org.br.

Confira a programação do APCEF-PR Na Medida 2026:

Inscrições: 4 a 30 de maio
Avaliações iniciais: 8 a 13 de junho
Período de treinos: 15 de junho a 30 de julho
Avaliações finais: 1º a 8 de agosto
Premiação: 29 de agosto