Quem tem filhos sabe que o confinamento pode ser ainda mais difícil para as crianças do que para os adultos. Acostumados a gastar energia em passeios no parque, na escola, clubes ou em brinquedos do condomínio, os pequenos ficam estressados depois de longos períodos sem sair de casa. Mas nem por isso o resguardo, como prevenção ao coronavírus, deve ser de tédio.

Para ajudar nesse momento, a APCEF-PR listou atividades para pais e filhos realizarem juntos. “É importante aproveitar este momento em que familiares estão bem próximos para fortalecer vínculos afetivos. Há diversas brincadeiras nas redes sociais que podem ser feitas em casa, mas não se deve terceirizar os cuidados para a tecnologia”, destaca a supervisora de Eventos e Lazer da APCEF-PR, Izabel Perin.

As atividades serão divididas em duas séries - sendo a segunda em outra publicação. Então, separe um tempinho da rotina do lar e se divirta com recreações criativas, manuais e físicas em família.

Confira abaixo a primeira série de brincadeiras e recreações:

1. Exercícios físicos em família - Exercitar-se é bom por vários motivos, como envolver os pequenos na rotina e usar este momento para as crianças criarem o gosto pela atividade física. Dança, circuito funcional, alongamento podem ser realizados em pequenos espaços e não precisam de muitas aparelhagens.
OBS: É importante lembrar de seguir as instruções e orientações de um profissional de Educação Física, independente do treino.

2. Cozinhar em família - Os pequenos podem ajudar na cozinha quebrando ovos para um bolo ou até pondo a mão na massa para fazer biscoitos, pães e pizzas. Preparar uma salada de frutas, por exemplo, pode ser bom para que descubram novos sabores e consumam alimentos saudáveis.

3. Montar acampamento - Improvisar um acampamento com cabanas de lençol na sala e almofadas pelo chão pode gerar entretenimento por bastante tempo. Para melhorar a brincadeira, faça um piquenique com toalha colorida, frutas e biscoitos.

4. Cultivar plantas e hortaliças - Crianças adoram mexer com a terra e ter uma plantinha ensina sobre cuidado, além de ser uma oportunidade de acompanhar o ciclo de vida de um vegetal. Quem mora em apartamento pode montar uma pequena horta na varanda ou na área de serviço, por exemplo.

5. Fazer bolinhas de sabão – Dá para preparar a mistura em casa, com água e detergente, e confeccionar moldes com arame ou barbante para brincar na varanda, no pátio ou até mesmo na janela. Na internet também há receitas caseiras de slime, massinha de modelar e tinta.

6. Inventar um brinquedo - No universo infantil, qualquer objeto pode se tornar um brinquedo. Papéis, rolos de papel higiênico, retalhos de tecido, garrafas pet, tampas e caixas podem ser reaproveitados e ganhar outro significado nas mãos das crianças, tornando-se carrinho, robô ou cabana.

7. Ouvir histórias - Crie um momento do dia para a contação de histórias. Se não tiver habilidade para a leitura em voz alta, busque no YouTube canais de contadores de histórias e assista com seus filhos. Além dos livros, você pode narrar aventuras da sua própria infância, lembrando de fatos divertidos.

8. Viajar pelo mundo - Hoje é possível conhecer museus no mundo inteiro com o auxílio da tecnologia. Basta uma busca rápida na internet para achar dezenas de locais que oferecem visitas virtuais e explorar acervos gratuitamente sem sair de casa.